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要查询自己的手机号绑定了哪些软件，可以采用以下几种方法。
1、短信查询：部分软件在绑定手机号后，会发送短信到已注册的手机号码上进行确认，可以检查自己的短信收件箱，了解绑定了哪些软件。
2、支付宝查询：
打开支付宝，在“我的”界面点击“设置”；
进入设置页面，选择“安全设置”；
在安全设置页面找到并点击“手机号”；
进入手机号页面后即可查看自己绑定的软件。
3、微信查询：打开微信服务里的隐私选项，找到授权管理即可查看绑定的应用，还可以关注微信公众号“码号服务平台”，点击下方菜单栏中的“一键解绑”，可以查询到手机号注册过的网站或APP并解绑。
4、应用查询：使用手机自带的应用商店或第三方应用下载的应用管理软件，查看已安装的软件列表，查看绑定的手机号信息。
5、客服咨询：直接联系对应的软件客服咨询自己的手机号绑定了哪些软件，输入手机号码和相关信息进行查询。
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